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健身气功 六字诀 (国家体育总局健身气功管理中心编)

ISBN: 978-7-119-04780-5, 9787119047805
[47.0016]
0




健身气功:六字诀(英文版)(附DVD)
作者:国家体育总局健身气功管理中心 编
丛书名:健身气功丛书
出版社:外文出版社
ISBN:9787119047805
出版时间:2007
版次:1
页数:73
纸张:胶版纸
包装:平装
开本:16开

【内容提要】
本书介绍了中国传统气功健身功法之一 << 六字诀 >> 的练习方法 , 并配有大量的实际图片 , 使读者能够简单 , 顺利的掌握基本的练习方法 , 并了解到我国气功的博大精深 .

目录
Chapter Ⅰ Origins and Development
Chapter Ⅱ Characteristics
Chapter Ⅲ Practice Tips
Chapter Ⅳ Step-by-Step Descriptions of the Routines
Ready Position
Starting Position
XU Exercise (嘘字诀)
HE Exercise (呵字诀)
HU Exercise (呼字诀)
SI Exercise (呬字诀)
CHUI Exercise (吹字诀)
XI Exercise (嘻字诀)
Closing Form
Appendix:
Acupuncture Poins Mentioned in This Book

货号: 47.0016

本商品上架日期:2007年September12日Mittwoch.
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