Titel: Qigong para la Salud: Liu Zi Jue (Spanisch, mit DVD) - 健身气功·六字诀 (西，附DVD)
Autor /Herausgeber: 国家体育总局健身气功管理中心 La Asociación China de Qigong para la Salud
ISBN: 978-7-119-05450-6, 9787119054506
Reihe: 健身气功丛书 Qigong Chino para la Salud
Verlag: Ediciones en lenguas extranjeras - 外文出版社
Sprache: Spanisch / español
Erscheinungsdatum: 2008.01
Auflagennummer: 1
Seitenzahl: 73
Format: 22 x 15.5 cm
Bundart: Paperback


Beschreibung:

内容简介:
六字诀，又称六字气诀，是一种以呼吸吐纳为主要手段的传统健身方法。由中国国家体育总局健身气功管理中心组织编写的本套“健身气功新功法丛书”的六字诀通过特定的读音口型来调整与控制体内气息的升降出入，形成分别与人体肝、心、脾、肺、肾、三焦相对应的“嘘、呵、呼、四、吹、嘻”六种特定的吐气发声方法，从而达到调整脏腑气机平衡的作用，独具特色。新功法动作舒展大方，缓慢柔和，且简单易学、易记、易练，同时安全可靠，适合各种人群习练。