Titel: Textbook Series of Chinese Wushu Duanwei System - Changquan (Buch in Chinesisch, mit DVD) - 中国武术段位制系列教程 - 长拳（配教学DVD光盘）
Author / Editor: 国家体育总局武术研究院 Wushu Research Institute of the General Administration of Sport of China (组编 Compiler)
ISBN: 978-7-04-025810-3, 9787040258103
Series: 中国武术段位制系列教程 Textbook Series of Chinese Wushu Duanwei System
Publisher: Higher Education Press - 高等教育出版社
Language: simplified Chinese Character
Date of Publication: 2010.01
First edition
Number of pages: 206
Dimensions: 22.4 x 17.2 cm
Binding: Paperback


Description:

内容简介

本书是《中国武术段位制》长拳段位技术教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕杨长拳段位技术考评内容和标准编写。本书是大众习练长拳，考取国家武术段位的规定考试用书，还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。


目录

第一章 长拳概述
第一节 长拳的历史沿革
第二节 长拳的基本技法
一、对人体静型技法的要求
二、对人体动态技法的要求
三、对整体运动技法的要求
四、对攻防技法的要求
第二章 长拳段位技术图解
第一节 长拳一段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第二节 长拳二段技术图解
一、基本形态